CHẠM | TOUCH
Massage Workshop Series by Dao’s Care
{English below}
Bạn đã bao giờ được massage và tự hỏi: “Tại sao chỉ một vài động tác bằng đôi bàn tay lại có thể khiến mình dễ chịu đến vậy?”
Bạn muốn biết cách massage cho bố mẹ và những người thân yêu nhưng chưa biết nên bắt đầu từ đâu?
CHẠM được tạo ra cho những điều như thế.
Trong 3 giờ, chúng ta sẽ cùng khám phá điều gì làm nên một trải nghiệm massage khác biệt. Không chỉ là học thêm một kỹ thuật, mà là cách kết nối đôi bàn tay với toàn bộ cơ thể mình để “chạm” vào người khác.
---
3 GIỜ Ở CHẠM
🌱 HIỂU | UNDERSTAND
Những kiến thức cơ bản về giải phẫu vùng cổ – vai – gáy, nguyên nhân thường gặp gây đau mỏi, những vị trí cần lưu ý và các nguyên tắc massage an toàn.
🌱 KHAI MỞ | AWAKEN
Thực hành các bài tập vận động dưỡng sinh giúp đánh thức cơ thể, thư giãn và cải thiện sự linh hoạt vùng cổ – vai.
🌱 CHUYỂN ĐỘNG GỐC | CORE MOVEMENT
Không học nhiều kỹ thuật mà học những chuyển động gốc tạo nên kỹ thuật.
Học cách đứng, chuyển trọng tâm và phối hợp toàn thân trong từng chuyển động.
🌱 CẢM NHẬN & THỰC HÀNH | FEEL & PRACTICE
Thực hành theo cặp, cảm nhận sự khác biệt giữa mạnh và sâu, dùng lực cục bộ và lực toàn thân, đồng thời được chỉnh sửa trực tiếp trong quá trình làm.
🌱 KẾT NỐI | CONNECT
Kết nối những gì vừa trải nghiệm thành một bài massage cổ – vai – gáy ngắn để mang về chăm sóc những người bạn yêu thương.
---
CHẠM DÀNH CHO AI?
CHẠM dành cho bạn nếu bạn:
✨ Muốn học massage để chăm sóc bố mẹ, người bạn đời hay những người mình yêu thương.
✨ Muốn cùng người yêu, bạn bè hoặc người thân có một trải nghiệm mới để chăm sóc và kết nối với nhau.
✨ Quan tâm đến cơ thể và chuyển động — dù bạn tập yoga, thể thao, võ thuật hay đơn giản chỉ muốn hiểu cơ thể mình hơn.
✨ Tò mò về massage và muốn khám phá một cách tiếp cận khác, không chỉ học và bắt chước kỹ thuật.
✨ Không cần có kinh nghiệm massage trước khi tham gia.
---
NGƯỜI HƯỚNG DẪN
🌿 Nguyễn Minh Quang
Co-founder & Lead Massage Instructor tại Dao’s Care, với hơn 10 năm kinh nghiệm massage và đào tạo học viên đến từ nhiều quốc gia. Người phát triển The Dao Method.
🌿 Nguyễn Thu Huệ – Bác sĩ Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng
Đồng hành trong phần kiến thức chuyên môn về cơ thể và an toàn massage.
---
📍 THÔNG TIN VỀ CHẠM
⏰ Thời gian: Chủ nhật, 9h – 12h, ngày 27/9/2026
👤 Ngôn ngữ: Song ngữ (tiếng Việt và tiếng Anh)
📌 Số lượng: Tối đa 10 người/buổi
🏠 Địa điểm: Số 8B ngõ 20 Quảng Khánh, Tây Hồ, Hà Nội
📍 Google Maps: https://share.google/BPeMCa9dcebjayEO7
💰 Học phí: 800.000 VNĐ/người
🎁 Giảm 10% khi đăng ký nhóm 2 người
🔗 LINK ĐĂNG KÝ: https://forms.gle/dFdwu3ysvqxoe7pV6
👥 Số lượng có hạn – ưu tiên những học viên đăng ký sớm.
Hẹn gặp bạn tại “Chạm” để cùng học một kỹ năng hữu ích, hiểu hơn về cơ thể và biết cách trao đi sự chăm sóc bằng chính đôi tay của mình.
—------------------------------------------------
Massage Workshop Series by Dao’s Care
Have you ever had a massage and wondered, “How can just a few movements of the hands make such a difference?”
Or maybe you’ve wanted to learn how to massage your parents or someone you love, but simply didn’t know where to start.
TOUCH was created for exactly that.
Over three hours, we’ll explore what makes a massage feel different. Not by learning a long list of techniques, but by understanding the movements behind them — and learning how to connect your hands with the rest of your body when you touch and care for someone else.
----
3 HOURS AT “TOUCH”
🌱 UNDERSTAND
We’ll start with the basics: the anatomy of the neck and shoulders, common causes of tension and discomfort, areas that need extra care, and the principles of safe massage.
🌱 AWAKEN
We’ll begin with simple movement and wellness exercises to wake up the body, release tension, and bring more ease and mobility to the neck and shoulders.
🌱 CORE MOVEMENT
Instead of learning one technique after another, we’ll focus on the basic movements behind them.
You’ll learn how to stand, shift your weight, and use your whole body to create each movement — rather than relying only on the strength of your hands.
🌱 FEEL & PRACTICE | CẢM NHẬN & THỰC HÀNH
Then, we put it into practice.
Working in pairs, you’ll feel the difference between pressing hard and working deep, between using force from one part of the body and using your whole body.
Throughout the session, you’ll receive hands-on guidance and corrections from the instructors.
🌱 CONNECT | KẾT NỐI
Finally, we’ll bring everything together into a short neck and shoulder massage sequence — something simple you can take home and use to care for the people you love.
---
WHO IS CHẠM FOR?
CHẠM is for you if you:
✨ Want to learn massage so you can care for your parents, partner, family, or someone you love.
✨ Want to share a new kind of experience with your partner, friends, or family — one that’s about caring for and connecting with each other.
✨ Are interested in the body and movement, whether you practise yoga, play sports, train in martial arts, or simply want to understand your body a little better.
✨ Are curious about massage and want to explore a different way of learning — one that goes beyond simply watching and copying techniques.
✨ Have never learned massage before. No previous experience is needed.
---
YOUR INSTRUCTORS
🌿 Nguyễn Minh Quang 0 Co-founder & Lead Massage Instructor at Dao’s Care
With more than 10 years of experience in massage and training students from different countries, Quang is the creator of The Dao Method.
🌿 Nguyễn Thu Huệ - Doctor of Traditional Medicine & Rehabilitation
Huệ will guide the workshop’s professional sessions on the body, safe massage practices, and the knowledge you need to work with the neck and shoulders safely.
🌿 TOUCH — WORKSHOP DETAILS
⏰ Time: Sunday, 27 September 2026 | 9:00 AM – 12:00 PM
👤 Language: Bilingual — Vietnamese & English
📌 Group size: Maximum 10 participants
🏠 Location: 8B, Alley 20 Quang Khanh, Tay Ho, Hanoi
💰 Fee: 800,000 VND/person
🎁 10% off when you register as a pair
📍 Google Maps: https://share.google/BPeMCa9dcebjayEO7
🔗 Registration: https://forms.gle/dFdwu3ysvqxoe7pV6
Spaces are limited, with priority given to early registrations.
We’ll see you at TOUCH — to learn something useful, understand the body a little better, and discover how much care can be shared through our own hands.
Comments